Рубрика: Жінкам

Зморшки на чоло з’являються у багатьох, навіть у молодому віці. Вся справа в активній міміці і бажання відкрити погляд сильніше, а то під нахмуренной бровою отже нічого не видно, та й постава не з кращих, що також не йде корисним елементом від зморшок на лобі. І що вікові, що мімічні зморшки в цій області прибрати досить важко, а щоб розслабити цю зону доводиться добре постаратися. Я знайшла дуже просто вправа, яке нам в цьому допоможе – розгладжуємо лоб і розслабляємося: долоню кладемо на чоло. Як робити цю вправу? І чому…

Read More

Наші подушечки пальців завжди можуть нам допомогти і дати те, що нам потрібно. Іноді ми навіть і не знаємо, що можемо отримати за допомогою них. Але найчастіше, вони дають нам добру активність, кмітливість, підвищують пам’ять і увагу. Але погодьтеся, що колись нам робити премудрі зарядки і гімнастики. Хочеться чогось простого, невигадливого, на пару хвилин. І останнім часом я стала частенько використовувати в гімнастиці для рук саму просту ручку, щоб допомогти поліпшити пам’ять, активність і увагу. Але як це працює? Як робити? Давайте подивимося. На чому ж грунтується користь, яку ми…

Read More

Ось і підходить до кінця наш старий рік і починається новий, можна сказати, що життя з настанням нового року розділяється на до і після. Але, щоб майбутнє було по можливості світлим і благополучним: для вас, близьких і рідних все ж не варто забувати подякувати Всесвіт в останній раз в старому році. Навіщо це робити? Так, думаю, що багато отже це знають, і можливо інтуїтивно розуміють. Але все ж давайте поговоримо про практику , яку я намагаюся робити кожен рік, щоб закінчити старий рік успішно і принести здоров’я, красу, удачу і…

Read More

Дуже часто багатьом не подобається область навколо губ: то губи тонкі, то овал обличчя не такий, то носогубна складка занадто явно виражена. Від останньої позбутися особливо проблематично, так як вона з’являється не тільки у людей у віці, але й у молодих, хто часто сміється і посміхається – проста особливість нашої міміки і виразу обличчя. Але від посмішок ми не відмовляємося і це правильно, але разом з цим хочеться, щоб і обличчя розслабленим було, і овал більш підтягнутим, і губи більше, красивіше, і носогубка була менш вираженою. Мені для цього останнім…

Read More