Це дивно! Встановлений легкий метод уповільнення старіння мозку

Нещодавно я дізналася, що вчені назвали легкий спосіб уповільнити старіння мозку.

Про це йдеться в науковому журналі MedicalXress.

Я прочитала, що було встановлено те, що з допомогою високої соціальної активності, у віці 50-60 років людина може уповільнити старіння мозку.

Згідно з даними дослідження, саме соціальна активність дає можливість знижувати ризик виникнення деменції.

Крім того, як стверджують дослідники, це дозволяє запобігти виникнення нейродегенеративних захворювань мозку в майбутньому.

Як пише науковий журнал, такий висновок був зроблений завдяки залученим до випробувань 10,2 тисяч осіб. Випробовувані взяли участь у шести опитуваннях в період з1985 по 2013 роки.

Підкреслюється, що дані питання стосувалися частоти їх соціальних контактів з друзями і родичами. Крім того, починаючи з 1997 року вчені проводили тестування когнітивних здібностей.

Також дослідники виділили те, що часте спілкування з іншими людьми для людей віком після 60 років кардинально знижує ризик розвитку слабоумства.

Тому експерти заявили, що це ще раз підтверджує те, що соціальні зв’язки дуже важливі. Таким чином, це дозволяє уповільнити старіння мозку.

А Ви згодні з думкою вчених? Я думаю, що вони праві на 100%.

Читайте також: